 |
 |
|
|
|
ΟΜΕΛΕΤΑ "ΣΦΟΥΓΓΑΤΟ"Υλικά:- Ψίχα ψωμιού
- 1 πράσινη πιπεριά
- Αλεύρι
- 5 αυγά
- Ελαιόλαδο
- Άνηθο
- Πιπέρι
- Αλάτι
- 5 φρέσκα κρεμμυδάκια
- * 5 spring onions
-
Περιγραφή: 1. Τρίψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
2. Κόψτε σε λωρίδες μισή πράσινη πιπεριά.
3. Ζεστάνετε ένα βαθύ τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο και στη συνέχεια τσιγαρίστε τα κρεμμύδια και τα κομματάκια της πιπεριάς.
4.Προσθέστε μισή κούπα νερό, αλάτι και πιπέρι και περιμένετε μέχρι το νερό να εξατμιστεί.
5. Βγάλτε το από τη φωτιά και προσθέστε τον άνηθο.
6. Σε ένα άλλο μπολ χτυπάμε τα αυγά πολύ καλά. Καθώς τα χτυπάμε προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι και δύο κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο.
7. Προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο στο μείγμα που έχουμε στο τηγάνι και το βάζουμε πάλι στη φωτιά. Με το που ζεσταίνεται πάλι προσθέτουμε τα χτυπημένα με το αλεύρι και λάδι αυγά.
8. Όταν το μείγμα μας αρχίζει να στεγνώνει το διπλώνουμε και το ψήνουμε καλά και από τις δύο μεριές.
9. Βγάλτε το από τη φωτιά αλλά αφήστε το λίγο να κρυώσει στο τηγάνι πριν το σερβίρεται.
Συμβουλές / Κόλπα: Αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και λίγη μέντα για μυρωδικό αφού το βγάλετε από τη φωτιά.
Σχολιάστε αυτή τη συνταγή
|
|
|
Αλέστε στη μηχανή του κιμά ή στο πολυμίξερ το κοτόπουλο. Ανακατέψτε το με...περισσοτερα
|
Αλατοπιπερώνετε το κρέας. Κόβετε τις ντομάτες σε λεπτές φέτες και τις στ...περισσοτερα
|
Ανακατεύετε όλα τα υλικά για το μίγμα μέσα στο σκεύος το οποίο θα χρησιμο...περισσοτερα
|
|